Что летом родится, то зимой пригодится
(Народная мудрость)
Стремительно происходящие события, быстрая смена ситуации, продолжающаяся пандемия коронавируса и связанные с этим ограничительные меры – вот условия современной реальности.
Привычные условия жизни сменились на новые, а перестроить сознание быстро получается не всегда. В результате – раздражительность и стресс, а также неуверенность в завтрашнем дне, тревожность и крайний упадок сил.
И что же теперь – махнуть рукой и отложить всё на потом? Ну, уж нет! Жить надо сегодня и сейчас. Ведь кто его знает, что там будет завтра?
Улучшаем настроение!
Страхи и тревоги – это эмоции. А они, как давно доказано учёными, имеют физиологическую основу. То есть вполне себе материально зарождаются в определённых участках головного мозга и влияют на каждую клеточку нашего организма. А раз так, значит, мы можем и должны ими управлять, заменяя минус на плюс.
И вот что интересно: в поисках сложных и трудоёмких способов влиять на эмоциональное и физическое состояние, мы совершенно забываем о самых доступных и простых. Один из них – ввести в рацион ягоды.
Эти яркие и вкусные дары солнечного лета способны поднять настроение, улучшить самочувствие, укрепить иммунитет. Они выводят вредные вещества и токсины, положительно влияют на память, зрение, пищеварение и состояние кожных покровов. Сахара, содержащиеся в сушёных ягодах, хорошо усваиваются и заряжают энергией, в отличие от обычных углеводных сладостей (тортов, конфет, пирожных).
ООО «Команда МаксимА» предлагает сушёные ягоды зарегистрированной торговой марки «Леторос» на любой вкус! Давайте разберёмся, какие из них необходимо всегда иметь под рукой.
Находим преимущества
Конечно, если вы живёте в условиях вечного лета, у вас нет проблем с натуральными витаминами. Но это, увы, не про нас. За окном суровая зима, и не менее суровые ограничения, продиктованные пандемией.
Исследования доказали, что сушка – один из самых продуктивных способов хранения ягод. Конечно, витамина С в сушёных чуть меньше, чем в свежих, впрочем, как и вредного сахара, который обычно используют при консервации.
В современных производственных условиях быстрая сушка предпочтительнее, чем долгая домашняя. Наш технологический процесс позволяет сохранить цвет, аромат и все целительные качества, полезные витамины и микроэлементы свежих ягод.
Торговая марка «Леторос» – это гарантия качества продукции. Только спелые дары природы, собранные вручную, щадящее тепло и никакого сернистого газа, каустической соды, термической обработки! И других хитрых приёмов, позволяющих придать конечному продукту привлекательный внешний вид и долгий срок хранения, но отрицательно сказывающихся на вашем здоровье.
Правильно выбираем сушёные ягоды
Если говорить о максимальной пользе для иммунитета, сердечно-сосудистой и нервной систем организма, в современных стрессовых условиях это прежде всего так называемые «жёсткие» ягоды, плоды с горчинкой: калина, черноплодная рябина, шиповник, кизил.
Вот только некоторые из их чудодейственных свойств:
- Повышают сопротивляемость организма;
- Активируют регенерацию клеток и выработку коллагена;
- Укрепляют и очищают кровеносные сосуды, капилляры;
- Тонизируют сердечную мышцу;
- Нормализуют кровяное давление;
- Регулируют свёртываемость крови;
- Синтезируют гормоны;
- Восстанавливают слизистую полости рта;
- Стимулируют физическую и умственную активность.
Парадоксально, но именно эти ягоды, обладающие невероятными полезными свойствами, в свежем виде мало кто способен употреблять в силу их своеобразного терпкого вкуса.
А вот высушенные, они великолепно подходят как добавка к привычному чаю, для приготовления витаминного отвара, компота, и даже в качестве кулинарной приправы для тушёных овощей, мяса, рыбы, кондитерских изделий. Их можно добавлять даже в кофе! Никогда не пробовали? Значит, у вас впереди удивительное гастрономическое открытие. Ведь не отведав – вкуса не узнаешь.
Входящие в состав этих ягод антиоксиданты – прекрасная поддержка организма на клеточном уровне, природный источник энергии. По содержанию витаминов они возглавляют список самых богатых и благотворных даров природы. Никакой авитаминоз с ними не страшен.
Положительное воздействие на кроветворение – это, прежде всего, забота о сердечно-сосудистой системе, укрепление нервного и иммунного механизмов, улучшение состояния кожных покровов, волос и ногтей. То есть вся польза и максимальная защита организма в современных условиях распространения вирусных инфекций.
Большое количество фолиевой кислоты в этих ягодах влияет на выработку гормона удовольствия (серотонина), что положительно сказывается на психическом состоянии, спасая от неприятных переживаний и депрессивного состояния. А также замедляет процессы старения.
Черноплодная рябина и калина – незаменимые помощники в косметологии. Маски и лосьоны, приготовленные из них, имеют больший эффект, чем дорогие косметологические средства. Очищают поры, разглаживают морщины и лечат угревую сыпь.
Стремление к разнообразию – залог здоровья пользы
Чтобы получить максимальный эффект, лучше использовать смеси различных ягод или чередовать их употребление. Интересный факт: чем ярче ягода, тем больше в ней антиоксидантов и микроэлементов.
Кроме перечисленных выше калины, черноплодки, шиповника и кизила, торговая марка «Леторос» предлагает не менее важные для здоровья, а также просто очень вкусные малину, ежевику, чёрную смородину, землянику лесную и садовую. А ещё – уникально благодатную облепиху.
Сушёные ягоды – верный помощник всей семьи для:
- Профилактики и лечения острых респираторных и вирусных инфекций;
- Укрепления иммунитета;
- Поддержания жизненного тонуса;
- Снятия стресса и восстановления сна;
- Замедления естественных возрастных изменений;
- Насыщения витаминами и микроэлементами.
Эфирные масла, содержащиеся в них, обладают антисептическими, бактерицидными, отхаркивающими, противовоспалительными и общеукрепляющими свойствами.
А для тех, кто привык постоянно контролировать свой вес, ягоды в рационе являются обязательной составляющей. Ведь они ускоряют обмен веществ, нормализуют пищеварение, что абсолютно точно способствует похудению.
Ещё один интересный факт: люди, у которых есть аллергическая реакция на свежие ягоды, на сушёные она не проявляется. Но это необходимо проверять в каждом индивидуальном случае. То же самое – при наличии сахарного диабета: свежие нельзя, а сушёные можно и нужно! (Обязательно уточните это у своего лечащего врача).
Как пополнить домашний витаминный запас?
Несомненный плюс сушёных ягод в том, что их легко хранить в домашних условиях. Красиво и добротно упакованные ягоды торговой марки «Леторос» вы можете заказать с доставкой в любую точку в России на сайте «Леторос», на маркетплейсах OZON или Яндекс Маркет. Там вы найдёте специальные предложения, акции, скидки! А также надёжные и удобные способы оплаты.
ООО «Команда МаксимА» гарантирует качество своей продукции, соответствие необходимым нормам и требованиям. Продукция прошла все требуемые испытания, имеет сертификаты соответствия ЕАС. Не является лекарством. Возможна индивидуальная непереносимость.
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.